지방 제거하지 않은 우유, 임신에 도움

"지방을 제거하지 않은 온전한 우유를 마시고 아이스크림을 자주 먹으면 임신하는 데 도움이 된다 ." 미국 하버드대 공공보건대학 조르주 사바로 연구원은 91년부터 99년 사이에 임신을 원하는 24~42세 여성 1만8555명을 대상으로 조사한 결과 지방을 제거하지 않은 우유가 임신에 도움이 된다는 보고서를 최근 발표했다. 연구에 따르면 하루 세 차례 또는 그 이상으로 저지방 우유를 마시면 배란 부족으로 불임 확률이 85%에 달하는 반면 고지방의 온전한 우유를 하루 한 번씩만 섭취하더라도 그렇지 않은 여성과 비교할 때 배란 부족에 따른 불임률을 25% 줄일 수 있는 것으로 나타났다. 사바로 연구원은 매일 유제품을 섭취하는 것과 불임은 상관관계가 강하다면서 아이를 가지려면 온전한 우유를 섭취하라고 권고했다. 그는 "하루에 한 번 또는 많아야 두 번 정도 매일 온전한 우유를 섭취하는 게 합리적"이라고 말했다. 그는 이어 온전한 우유 섭취는 최저 수준으로 유지해야 하며 전체적인 칼로리 섭취는 균일해야 한다고 조언했다. 영국 일간 인디펜던트 인터넷판은 이날 지방을 전혀 제거하지 않은 우유로 만든 아이스크림을 한 주에 두 번 또는 그 이상 먹는 여성은 매주 한 번 또는 그 이하로 아이스크림을 섭취한 여성에 비해 불임률을 38%가량 줄일 수 있다고 보도했다.